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chaussons de ballet

MES CONSEILS DE LA SEMAINE

Après avoir effectué votre cure détox de trois semaines de sève de bouleau fraiche, je vous conseille de continuer à prendre soin de vous en attaquant une cure de poudre de racine
d' ashwagandha bio, plante adaptogène reconnue pour ses grandes vertus relaxantes.
Ses racines vont permettre de corriger les désiquilibres de votre organisme afin de lui faire bénéficier d' une grande énergie douce et d'une sensation de bien-être au quotidien.
C'est en diminuant le niveau d' adrénaline et de cortisol dans le corps que l' ashwagandha vous apportera une sensation de relaxation intense.
Elle facilite l' endormissement, améliore la qualité du sommeil, agit contre la fatigue chronique, lutte efficacement contre le stress et la fatigue mentale. 
Pour plus de conseils personnalisés contactez moi.
Julie

 

 

CENTRE DE DANSE, PILATES,COACHING ET YOGA
JULIE BONIFAS

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